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  •  2019-03-26 11:46:24

    春季如何提高免疫力 健康蔬菜+适量运动轻松解决

    可以提高免疫力的蔬菜：1、番茄：番茄中含有很多的抗氧化因子，如：番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，这些物质均可以提高人体的免疫力。有实验证明，当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。2、卷心菜：卷心菜里面含有一种被叫做谷胱甘肽的物质，这是一种帮助免疫增强的食物，卷心菜最好食...  阅读全文>>
    标签：如何  健康  提高  解决  运动  
  • 冬季怎么抵抗感冒病毒？这几个小妙招可以解决！
     2019-01-24 17:50:13

    冬季怎么抵抗感冒病毒？这几个小妙招可以解决！

    冬季流感病毒传播非常快，加上天气寒冷，很多人都要风度不要温度。导致了感冒大军朝自己袭来。今天就教几招最简单的抗寒抗病的小技巧给大家。方法一：常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。方法二：常喝枣姜汤...  阅读全文>>
    标签：解决  几个  病毒  冬季  感冒  
  • 秋季皮肤干燥怎么办？10个妙招快速解决皮肤问题！
     2019-01-24 17:47:55

    秋季皮肤干燥怎么办？10个妙招快速解决皮肤问题！

    秋天天气变得特别的干燥，这时人们的皮肤也会变得非常的干燥，尤其对于女性肌肤来说，那么有哪些方法能够帮助女人们在秋季保持水嫩的肌肤呢?下面就教大家10妙招，给身体科学补水健康养生。10个喝水妙招解决皮肤烦恼一、多喝低温开水低温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物...  阅读全文>>
    标签：问题  解决  快速  皮肤  干燥  
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