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  • 夏日小清新蔬菜 四种菜拌着吃爽口降温
     2019-01-24 17:12:23

    夏日小清新蔬菜 四种菜拌着吃爽口降温

    夏日小清新蔬菜芦笋富含纤维、多种氨基酸和矿物质。选购形状正直、笋尖花苞紧密、表皮鲜亮不萎缩、基部未老化手折即断的芦笋,最为柔软可口、细嫩鲜美。酱油淋芦笋、奶油扒芦笋、荷兰酱拌芦笋,都是极好的。穿心莲碧绿的叶片宽阔肥厚,鲜嫩脆爽,非常可口,含有穿心莲酯这一成分...  阅读全文>>
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  • 柚子皮不仅能清新空气,还有去脚气这个功效
     2019-01-21 15:52:21

    柚子皮不仅能清新空气,还有去脚气这个功效

    很多人喜欢吃柚子,因为它不仅好吃,关键富含丰富的营养,药用价值也很高,有化痰止咳的作用。想必很多人还不知道,柚子肉还有降血糖的作用,因为柚子肉中含有类似胰岛素的成分,并且还含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素等人体所需的营养元素,对长青春痘的人也是有很好的改善作用。柚子肉...  阅读全文>>
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