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  •  2019-03-30 18:32:56

    五谷杂粮抗癌养生好帮手

      《黄帝内经素问》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生,不能不说五谷杂粮,长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。  薏苡仁  据现代药理研究,薏苡仁煎剂...  阅读全文>>
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