贫血是女性最常见的病症，经常出现气血不足的女性。在经期的时候出现肚子痛甚至是面色虚弱苍白都是气血不足的表现。那么气血不足吃什么食物补足最温和呢？贫血吃什么食物？南瓜维生素含量丰富，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用...  阅读全文>>

现在的人虽然生活是越来越好了，但是有一些女性的疾病也是比较的多的。有妇科疾病的女性相信都是比较的烦恼的，女人每天吃点它，不贫血不发胖，排毒养颜气色好，妇科炎症不来找。山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人，可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。而且山楂片营养丰富，含有丰富...  阅读全文>>