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2019-03-30 17:57:35
闻汗也可知疾病?15种体味健康隐患
其实体味不全是出汗惹的祸,有些体味是疾病的暗号,大家可要小心啦! 1、酒味 身体散发着酒味,或者口中散发着浓烈的酒味见于大量饮酒后或者醉酒者。 2、臭味 患有膀胱结肠瘘的病人,肠道里的粪便可通过瘘管进入膀胱,...
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2019-03-30 17:51:59
看舌头怎样吐露你的健康密码!
宝宝如果舌苔白厚,往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。 中老年人,尤其是体形肥胖的父母,如舌根部发麻,食指、中指发木,这多为中风的先兆,由脑缺血引起。遇到这种情况,应尽快带老人去医院就诊。 患有高血压...
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2019-03-26 11:46:24
春季如何提高免疫力 健康蔬菜+适量运动轻松解决
可以提高免疫力的蔬菜:1、番茄:番茄中含有很多的抗氧化因子,如:番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,这些物质均可以提高人体的免疫力。有实验证明,当人连续食用两周番茄汁后,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。2、卷心菜:卷心菜里面含有一种被叫做谷胱甘肽的物质,这是一种帮助免疫增强的食物,卷心菜最好食...
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2019-01-24 17:10:47
夏季暑热难耐 老中医教你如何健康降温
中医防暑降温的方式凉茶各种各样的凉茶无疑是很好的降温方法,在生活中老中医通过各种常见的食材可以调制出帮助人们防暑的茶饮。苦瓜泡茶喝,有着很好的功效,尤其是苦瓜加上甘草强强联手,可以让人更觉不到暑热。因此在生活中防暑降温不妨多喝一点苦瓜甘草茶。此外,诸如苦丁茶等...
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2019-01-23 22:31:28
春季养生吃什么,这十一种食物有益健康
春季第一个营养:耶巴马黛生长于充满神秘和幻想的南美丛林,在阿根廷等南美国家拥有400多年的饮用历史,与足球、探戈、烤肉并称为阿根廷四宝。马黛茶富含196种活性元素,11种多酚类物质,以及多种人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸,并独有绿源酸、芸香甙等营养成分,长期饮用可改善...
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春季
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2019-01-21 17:28:04
秋葵的功效与作用 秋葵这样吃更健康
秋葵含水量高,脂肪很少,而且它富含的维生素C和膳食纤维,是老少皆宜的营养保健蔬菜。那么,常吃秋葵会有哪些功效与作用呢?下面跟着小编一起了解一下吧!秋葵的功效与作用1、降血糖:秋葵的粘液有丰富的可溶性膳食纤维,会阻止肠道碳水化合物的消化,进而降低葡萄糖的吸收,推测可...
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2019-01-21 16:03:51
犯了养生这七大禁忌,即使生活再健康都会得病
春天是一年的第一个季节,除了养肝,养生也是极好的。今天我们说说养胃,有些人生活习惯良好,不抽烟不喝酒却常常胃痛?你在无意中还是触犯了养胃的禁忌!1、狼吞虎咽一口气吃2碗饭,一碗饭5分钟,没毛病!食物根本没有完全被嚼碎就进入胃部了,胃要重新储纳、研磨、消化,食物才能变成...
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即使
2019-01-21 15:41:28
医生教你选择健康外卖的小窍门!
现代都市的上班族都是都形成了日常习惯,就是:早咖啡,中外卖,晚健身。今天我们就把外卖提出来,讲一讲。现在的外卖种类可以说是琳琅满目,数不胜数。那么,你知道如何选择一份健康的外卖吗?今天我就来教大家。都说现在白领有三宝:早上喝咖啡,中午定外卖,晚上忙健身。有了外卖...
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