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食疗养生
  • 皮肤水嫩的秘诀竟然是吃水果?冬季养生必备!
     2019-01-21 17:14:09

    皮肤水嫩的秘诀竟然是吃水果?冬季养生必备!

    冬季吃这些水果,也是有种吃着冰棍的感觉呢。冰冰凉凉别提多舒服了,在冬季柑橘是舒服水分较多的产品,可谓是补水圣品来的了。但是建议体质寒凉的女性,冬天不要吃喔!冬天,要吃柑橘!无论是柠檬、柚子、橙子、橘子,他们广为人知的一点就是:富含维生素C(VC)。虽然柑橘类水果并不是...  阅读全文>>
    标签:皮肤  水果  竟然  冬季  必备  
  • 鸡肉怎么做好吃 女人常吃它可以减肥健身
     2019-01-21 17:12:12

    鸡肉怎么做好吃 女人常吃它可以减肥健身

    鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。那么鸡肉怎么做好吃呢?下面小编就教大家,喜欢的朋友可以学着做哟。鸡肉怎么做好吃麻辣鸡肉材料:鸡腿400克,调料:花椒粉10克,姜5克,大葱8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,盐...  阅读全文>>
    标签:做好  女人  健身  减肥  好吃  
  • 咳嗽吃什么好的快 水果这样吃可有效止咳
     2019-01-21 17:10:49

    咳嗽吃什么好的快 水果这样吃可有效止咳

    咳嗽不是什么大病,但是一咳嗽起来会让人觉得烦,那么咳嗽吃什么好的快呢?如果想要了解这些治疗干咳的食疗方,那就跟着小编一起来看看吧。咳嗽吃什么好的快1、梨子梨是民间止咳用的多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以...  阅读全文>>
    标签:好的  有效  水果  咳嗽  
  • 冬季养生这么吃才最好:这几道菜谱学起来!
     2019-01-21 17:09:52

    冬季养生这么吃才最好:这几道菜谱学起来!

    现在的人们都在想着养生,而冬天的时候是四季中养生最好的季节,那么冬季养生的吃什么最好呢?小编给大家收集了几道蔬菜的做法已经功效。希望能帮到大家。天麻炖乌鸡材料:天麻、乌鸡、白茯苓、川穹、姜片、料酒、香菜、食盐做法:将乌鸡宰杀干净,然后放入开水中焯一遍,去除血沫...  阅读全文>>
    标签:起来  最好  这么  冬季  养生  
  • 在冬季可以吃这两种食物对身体有好处!
     2019-01-21 17:09:04

    在冬季可以吃这两种食物对身体有好处!

    冬季的时候,不光是在外在保暖,更应该加上内在保暖。通过食疗的方式进行内里的保暖。而萝卜在冬天有着发热的功效。再加上山楂有着消食的奇效,可以健胃消食。冬天的时候,光靠棉衣棉裤来保暖,是远远不够的。只有身体里面暖和了,才算是不冷。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市...  阅读全文>>
    标签:身体  好处  两种  食物  冬季  
  • 冬季养生两大食谱:药材和食材双重功效养生!
     2019-01-21 17:08:17

    冬季养生两大食谱:药材和食材双重功效养生!

    在冬季一定要吃的两道养生菜谱,虾肉是老少皆宜的海鲜,补充我们体内的钙质。而肝片可以达到降血脂降血压的功效。而首乌在药材里是温补的药材。都有养生的功效。虾仁韭菜材料:韭菜250克,虾仁30克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。做法1、将虾仁洗净水发涨...  阅读全文>>
    标签:两大  冬季  双重  功效  药材  
  • 女性冬季养生茶类:不仅美容养生还高颜值!
     2019-01-21 17:06:56

    女性冬季养生茶类:不仅美容养生还高颜值!

    女性在冬季养生里,粥类和茶类是可以有多种选择的养生食材。最温和的养生方法肯定就是通过食材去达到养生的目的。以下三种由水果加上蔬菜的茶类。可谓是不仅美容还非常由颜值。荔枝绿茶材料:荔枝干6枚,绿茶3克。做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。每日...  阅读全文>>
    标签:不仅  女性  美容  冬季  养生  
  • 女性必须知道的冬季养生花茶!养生的同时美颜
     2019-01-21 17:05:52

    女性必须知道的冬季养生花茶!养生的同时美颜

    冬季养生的话,我们人体也可以达到一个最佳的养生状态。在冬季喝一些养生花茶能,不仅可以驱寒还可以保暖养生的功效。对女性来说还有美颜的效果。玫瑰蜂蜜茶也是一种冬季养生茶配方良茶,玫瑰蜂蜜茶材料叶很好准备,比如,此时使用六朵玫瑰花、红茶一包、蜂蜜大约有一大勺、柠檬片大约...  阅读全文>>
    标签:必须  同时  知道  女性  须知  
  • 鸽子汤的做法 原来常喝鸽子汤的好处那么多
     2019-01-21 17:05:00

    鸽子汤的做法 原来常喝鸽子汤的好处那么多

    在一年中最冷的时候喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤,可使人精力旺盛、容光焕发,尤其是身体虚弱、久病及年老的人,适当饮些鸽子汤,可强健身体、缓解病症。那么,鸽子汤的做法有哪些呢?下面跟着小编一起看看吧!鸽子汤的做法1、在家自己炖鸽子汤时,应该准备鸽子一只,香菇2到3朵...  阅读全文>>
    标签:好处  原来  做法  鸽子  的好  


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