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食疗养生
2019-03-30 16:51:41
支气管炎怎么办? 送你7款食疗方来调理!
支气管炎,是一种常见的呼吸道疾病,主要是由于感染或者其他因素所导致的气管以及支气管黏膜和其周围的组织出现的一种炎症。支气管炎虽说不是什么大病,但是却使得患者很难受,且不宜治愈。那么,大家有没有试过用中药来解决支气管炎的烦恼呢?今天就来教教大家吧。 支气管炎怎么办?你7款食疗...
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送你
调理
气管
食疗
怎么办
2019-01-21 17:28:04
秋葵的功效与作用 秋葵这样吃更健康
秋葵含水量高,脂肪很少,而且它富含的维生素C和膳食纤维,是老少皆宜的营养保健蔬菜。那么,常吃秋葵会有哪些功效与作用呢?下面跟着小编一起了解一下吧!秋葵的功效与作用1、降血糖:秋葵的粘液有丰富的可溶性膳食纤维,会阻止肠道碳水化合物的消化,进而降低葡萄糖的吸收,推测可...
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健康
作用
功效
2019-01-21 17:18:14
降血脂吃什么食物最好?常吃这8类食物
高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”,会引起许多并发症。想要远离高血脂,降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢?下面跟着小编去了解一下吧!降血脂吃什么食物最好1、洋葱、大蒜每天食入一枚中等大小的洋葱,能使血中“有害胆固醇”转化成有益心脏的胆固醇...
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最好
食物
血脂
2019-03-30 18:32:56
五谷杂粮抗癌养生好帮手
《黄帝内经素问》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生,不能不说五谷杂粮,长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。 薏苡仁 据现代药理研究,薏苡仁煎剂...
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养生
抗癌
杂粮
帮手
五谷
2019-03-30 17:08:51
10款补血益气粥,让你吃出好气色!
作为女性,由于身体原因,经常会出现贫血,气色差。气血不足,不少女人都会出现这种情况。气血不足不单会影响到健康,最直接的会对容颜产生一定的影响。气血不足的人可以用饮食来调理,今天小编就带大家来了解一下春季补气血吃什么粥。 1、猪肝粥 大米50克、猪肝、胡...
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让你
补血
气色
2019-03-30 17:08:02
提升视力吃什么好 三种食疗方可有效改善视力
现在,很多朋友都是低头族,上班离不开电脑,平时休息离不开手机,专家指出,长期使用电子产品对视力的影响是很大的,不少朋友都成了近视眼,改善视力成了大家的当务之急,中医指出,想要改善视力,可以试试食疗的方式,下面小编就来为大家介绍一下可以提升视力的食疗方法。 枸杞肉丝&emsp...
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有效
提升
改善
三种
视力
2019-03-30 17:06:47
常见的护肝食疗推荐
肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,所以养肝护肝很重要,养肝要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,还可以服用一些食疗粥。 1、韭菜虾仁粥 做法:取大米100克,虾仁50克,韭菜30克,鸡汤500克。韭菜洗净切段;虾仁去掉虾线,焯水,切碎...
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推荐
常见
食疗
常见的
2019-03-30 17:05:34
偏头痛老发作?6大偏头痛食疗方帮你除痛!
头痛就吃止痛药,越吃头痛次数越多?广州有位阿姨张姐五年前第一次偏头痛发病,每次痛就吃止痛药,“短痛”是缓解了,没想到头痛次数增加,吃止痛药都吃出了胃溃疡,本来是“短痛”现在变成“长痛”…… 偏头痛的发病率和致残高,很多人经常受它困扰、备受折磨,严重的甚至影响生活和工作,发病...
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帮你
头痛
发作
食疗
偏头痛
2019-03-30 17:04:54
防癌食谱:五款好汤食疗帮助预防癌症
俗话说:“病从口入”,癌症也是如此。近年癌症病患者明显增多,还有年轻化的趋势。 除了环境因素致癌之外,市民生活水平的提高,饮食摄入高油高脂高蛋白在日常膳食中所占的比例越来越大,也是肿瘤发生率增加的原因。肿瘤专家提醒,“合理膳食可预防癌症的发生”。 21...
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